类型: 动作 微电影 爱情 地区:马来西亚 年份:2019
主演:未知
导演:未知
更新:1726682623
简介: 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定 即将解开自己心结的卫国平,却变成了最沮丧的人。薛家健不是犯罪嫌疑人,让他再次坠入深渊,仿佛刚刚拨开的心中的云雾,又被阴霾遮盖。 详情
成功案例第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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