面对跑步给自己带来了哪些收获的问题时,周润发坦言这项运动不仅让自己之前拍戏受的伤好得更快,还能和许多朋友见面打招呼,给人内心以温暖。活动正式开启前,众人在周润发、袁咏仪的带领下,一起做热身运动。为了更好地介绍这本“奇书”,经过跟专家组的多次讨论,本期节目结合南北朝时期独特历史背景,加入了对郦道元影响颇深的两个人物:父亲郦范、北魏雄主孝文帝,将父子之情、君臣之义融入到郦道元的传奇人生中,让这一古圣先贤的形象更加生动鲜活。在戏剧部分,演员成泰燊、朱铁、姚安濂将分别扮演郦道元、孝文帝和郦范,携手再现《水经注》的成书故事。